🏋️ストレッチ&筋トレで自分に自信をつけよう👟

■ 経験・実績・スキル
柔道整復師として、これまで整骨院・デイサービス・整形外科とオープニングリーダーを経験してきました。
スポーツ用品店でも勤務していたので、シューフィッティングやウエアの選び方もお伝えできます(^^)

■ 時間内に提供できること
クライアントさまが引き締めたいところを効果的にトレーニング出来るように指導します。また、痛みなどに応じてストレッチやマッサージなどお好きにオーダーしてください。

■ こんな人におすすめ
・ダイエットしたい
・ジムに行っていたが、結局月会費払ってただけ
・どこを鍛えればいいか分からない
・日頃のストレスを発散したい
などなど、、

■ 当日の流れとスケジュール
1. 挨拶
メールやスカイプなど事前にオーダーをお伝えください！
2. 相談内容をヒアリング
事前オーダーに基づいて、当日の内容を組み立てます。
3. 個別の質問に回答
4. 解散
ぜひ、次回予約もしてくださいね(^-^)
継続は力なりで ！３ヶ月続ければ結果は出ます！

■ 調整可能な曜日・時間帯
- 要相談
- なるべくご都合に合うようにします(^O^)

■ 購入にあたってのお願い
- 当日のお申し込みはご遠慮願います。3日から1週間前後の余裕を持った日時でお申し込みください。
- 購入申込時に第三希望まで日時をお知らせください。

■ よくある質問
Q. オンラインでのやり取りは可能ですか？
A. 可能です。Skype、Facebookメッセンジャーなどご希望の方法をご連絡ください。

Q. 延長した場合はどうなりますか？
A. 延長時間分を別途ご購入ください。